kisah budak demoks dr A-X ;)

*sambil minum cookies n cream vanilla shake*

selesai sudah sesi mkn2 tok arini ;p sbb cik dayah dah minum dessert kn. hee~

oke, sgt excited nk blogin entri ni…! dr pg td duk pk bile nk start taip, bile nk start taip nih.. haha~ jgn meletakkan harapan anda setinggi lngit kpd entri ni, ia cume kisah budak cumel y gemoks je. bkn kisah baju kawin tayang kt musium oke. (y tu sila google baju-kawin-memey-musium, berderet smpai pth jari scroll mouse pad)

b4 start, yok wat imbasan bergambar (alat ABM menarik perhatian pelajar ;p)

rsenye ni time sek men.. ishk *sebak* aku ke nih?

ni waktu aku kt MATRIX JOHOR, waktu ni umur baru 17-18 thun. *start merah mata*

meningkat matang, meningkatlah lemak2 ku *air mata bergenang*

1st year kt Universiti, sgt bahagia jd y terbesaar antara semua *hingus pun turut bergenang*

tp masih rse ‘aku lah ter’cantek’ antara mereka’ wakaka *tetibe gelak besor XD*

majlis perpisahan time praktikal.. last gmbr sejarah kegemokkan. *nagis meraung2*

cukuplah. aku xsanggup nk telek satu2 gambor zaman purba ni.. rse dihiris sembilu T_____T wuuuuuuuu~ tp itulah kehidupan yang aku lalui selama ni… bukan setahun 2, berkurun lama…, ops sori, sy xde gmbor time tecit2 la… tp time tecit sy cm cumel sgt, malu nk tunjuk ;p keh3~

kite men teka2 nk? agk2 kome ler, saiz bape baju2 dan seluar2 budak demoks seperti di atas? rse2 saiz L muat dok? muat. cm nangka bungkus kalo ayat mama aku… *nagis* sbb dulu selalu kene kutuk dgn mama cm gitu… ;( dah kalo XL pon muat2, mesti la XXXL pon penah kn…EXTRA EXTRA EXTRA LARGE!!! giler byk ‘X’! huuuuu~ (ya Allah, kuatkan hatiku y sedang mengutuk diri sendiri)

kini bermula lah kisah budak demoks bernama Nur Hidayah Mohd Soffian (nama penuh biar org kenal aku 1 dunia XD kah3)

impian nk kurus mmg sentiasa berada dlm diari hati. xsuke gemok, tp xbuleh benci dgn badan sendiri. tu kan pemberian Allah *insaf* impian sentiasa jd impian… usaha. percayalah. usaha. tp sia-sia. selalu give up ditengah jalan (normal laaa kn) time blaja dulu, xsuke stress, makan konon2 la ‘jaga’ tp hakikatnye xde jaganye pon.. konon2 la mkn sikit, tp cube kire bape kali kuar makan mlm dgn mber2? cube kire, bape kali celebrate kuar mkn kt KFC la, PIZZA la, pyoor la, rakyat tomyam la, mamak la, Easy Cafe la, Easy Corner plak… pastu g paso malam, tiap2 minggu cari rangka ayam la, yongtaufu, nasi kerabu, kalo pose, diam2 pegi bazaar ramadhan, kunun2 nk cari air je, tp beli gk yongtaufu, karipap sambal, nasi kerabu!!! x ke ko di PAM PAM dek makanan y xsehat tuuu????!! *nagis teresak2*

oke, itu menjawab hasil kegemokkan yang melampau…

selalu tanya diri sendiri… kenapa aku x cm kwn2 y lain??? kenapa aku xkurus…? kenapa diorg ley makan, aku xley…? kenapa aku kene diet, diorg xya pom…? kenapa? kenapa? kenapa?

ape jd kalau asyik ler ko tnye kenapa je?? jdnye, xbersyukur. kenapa x tanye, kenapa Allah jadikan aku kt muka bumi nih???? kerana aku adalah khalifah Allah untuk beribadah kepadaNya. kn sejuk perut mama mengandung

keputusan besar dalam hidup diambil pd tahun lepas untuk TEKAD menurunkan berat badan yang semakin menggila. aku perlukan WHY y maha hebat utk aku terus bertahan tanpa beralah berpatah jalan.

‘WHY’ – KENAPA

bukan kenapa aku gemok tp kenapa aku kene kurus.

aku ada WHY y sgt besar… I FIGHT FOR MY WHY WITH ALL MY HEART! I’M WILLING TO DO ANYTHING FOR MY WHY.!

betul. nk berubah bukan mudah. tapi utk berubah perlukan muhasabah. ada org nk berubah sikap, ada org nk berubah tabiat merokok, mcm2.. semua ada dugaan.

kerana WHY aku, selepas setahun lebih. ni lah hasilnye.

cube teka mana satu saya ;p keh3~

Ya Allah, kalau dulu aku paling besar dlm gambar pape pon. skrg rse cm kerdil tok percaya aku antara y kecil walaupun masih lom ckup kecik lg ;p (tok pgetahuan y xdpt cam saya, sy y baju kuning tu ^^)

mcm magic kn ;p dr sebesor minah jd kecik skit. oke, sikit je, lum ckup lg XD especially pd org2 disekeliling aku, y tgk aku dr besar, makin susut, makin susut. makin susut. tp diorg still xperasan. still rse aku gemok. hoho~ tetibe org ckp aku da kurus baru diorg tgk betul2

nampak mcm senang. tp hakikatnye Allah je tahu. tp TEKAD dan ISTIQAMAH demi WHY td y buat aku sampai kt huruf X dari A ni.. baru X belum Z sbb still undergo my shaping n firming process.

2010 jd titik bermula TEKAD y sebenar. aku ISTIQAMAH buat kardio exercise selama 45min-1jam setiap hari selama 3bulan.. makan kawal, air minum lebeh sikit dr biasa tp still time tu xsmpai pun 500ml sehari.. konsisten until I’d lost 10kg within 3 month.. time tu WHY still same tp masih samar xnampak lakaran pun.. cume yakin dgn Allah je.

nilah hasilnye

xbyk beza kan, tu lah kalo pg gym, die xde wt shape up. cube turun air y byk.

 tp time tu tekad masih belum balut seluruh jantung aku lg… ada gk tebok2 makan, xtmbh dgn malas nye, duduk je tgk drama jepon.. so 10kg je trun pstu static. -___-”

misi tetibe meletop bile aku dah start keje.. time tu rse penampilan diri harus CANTEK. oke diulangi, CANTEK! ;p cikgu gemok, x vogue.. hahaha~ xde la, bile dah keje, cikgu plak tu, cite2 rakyat ni mmg merata.. lg2 bile mber posting same2, sebaya dah kawin, pergh, tergugat gegat la iman mak nyah!! kalo gemok, mane ley kawin!! xsantek r! ketika itulah WHY ku merah membara membakar diri ><

decision tok consume HERBALIFE adalah y terbesar dlm hidup aku.. sejak aku mula amalkan nutrisi ni, it’s totally change my life… badan aku lebeh kpd shape up dr lost weight.. baju melonggar, seluar kne pkai pin, muka xtembam.. tp semuanye kene ada TEKAD, mmg susah, nk ubah gaya permakanan kite, tetibe dr mehon goreng ayam goreng, ke shake y kekadang xsedap kalo xpndai buat. dr ngunyah kopok2, ke mkn roti gandum dgn epal.. dr mkn nasi ke mkn lauk je. dr mkn mlm tukar jd shake lg.. dr xpenah bwk bekal air, kne minum air 6 liter sehari.

Allah je tahu, bertapa aku bertekad demi WHY aku.. tp kalau tnye aku y dah alami segala bagai cara nk kurus, serius Herbalife paling senang nk kurus. ni cite dr gemok nk cpt nmpk kurus, 2 bulan je aku ley jd cmni.

dah mula berani memakai jubah *wink*

masuk bulan depan genap 6 bulan aku consume herbalife dgn habit makan seperti diatas.. untuk bertahan, harus TEKAD dan terus ISTIQAMAH.. sokongan sgt besar dr diri sendiri… mental sendiri y sgt hebat bertarung bertahan demi kurus dan sihat!! Allah je tahu, bukan senang. tp aku pgg ayat ‘setiap usaha PASTI ada ganjarannya!’

TEKAD, x ‘sarapan’ kt kantin (sarapan cikgu2 adalah makan tghari), TEKAD x mkn snack tinggi kalori, TEKAD minum air wajib 4-6 liter sehari, TEKAD x makan nasi, TEKAD puasa sahur dan berbuka hanya alor+tea+shake je.. TEKAD xpg bazaar ramadhan. TEKAD xmkn ambang nenek y sedap. TEKAD raya tahun ni xsentuh ketupat, TEKAD xmkan masakan mama y sedap tok jamuan raya, TEKAD x snacking kepek raya, TEKAD xmkn byk time beraya, TEKAD x pg rumah terbuka tok makan, TEKAD suka roti gandum xsedap dan epal hijau y masam..

mampukah anda?

tapi inilah pengorbanan.. untuk sebuah kehidupan yang lebih baik

ni xcite lg bab TEKAD aku pg buat treatment.. ni lg gerun org nk start diet ;p keh3.. oke, ni option.. die same je cm exercise.. tok penurunan lebih cpt, exercise amat disarankan.. kalau malas, xpe.. keep on healthy diet pon da oke cume lmbt sket je nk nmpk hasil..

skrg aku di fasa shaping y hebat.. dsbbkan aku nk kne cepat dpt hasil, exercise dah xbuleh jd option. aku perlukan cara pembakaran lemak y lebih tinggi.. so aku decide tok buat Massage Therapy.. bunyinye cm best giler… ala2 SPA-Q plak kn ;p padahal, NAUZUBILLAH sakitnye!

oke, menurut kajian y aku bace, its comparable to exercise. means fungsi same dgn exercise kardiovaskular tp tujuan die lebih kepada memecahkan lemak dan selulit y berketul2 lamenye dan control the cellulite to growth again.. tp kalau xbetul2 TEKAD, sila abaikan perkongsian ni… huhu~

tetibe aku wt explaination ceramah free kn ;p selulit dan lemak y dah lame bwh kulit kite ni, die akn berketul2, bile org tu urut/ aku pggl tonyoh sbb mmg cm kene tonyoh, sakit giler! die akan urut kuat2 smpai panas badan kite pstu bile die tekan bahagian limpa (pusat pengumpulan lemak) dan tarik ke atas badan. meraung sakit I say u! sbb limpa kalau tersumbat ssh lemak nk buang.. pape pn, skrg kalo g massage aku dah rse sonok sbb dah xsakit cm dolu siap ley nk tetido plak.. haha~ tp awal2 kne TEKAD la, smpai 10x baru xsakit sgt tp still sakit oke.. sbb lemak dan selulit dah pecah tggl nk dibuang jauh2 aje ^^ ditmbh lg dgn wrapping, sauna, hot blanket… tu sume xbest, sume menyeksakan. tp TEKAD krn WHY. diulangi, ini option sbb xpraktikal dan perlukan azam dan duit y lebey.. pape pn, kne TEKAD ubah cara permakanan dulu

keputusan yang besar.. mmg bukan mudah tp percayalah, gemok itu sakit. bace lah kisah Ustaz Hasrizal, ambil kata2 positif spjg beliau menurunkan berat.. xkn nk tggu smpai doktor isytihar, ‘cik/encik perlu turunkan berat badan kerana tekanan darah tinggi dan berisiko menghadapi diabetis.’

jom sayang diri kita nti berduyun2 org syg kite, cayolah! haha~